第九百三十章好久沒鍛煉了
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第九百三十章 好久沒鍛煉了
第九百三十章：好久沒鍛煉了
“安得安得（不要不要！）”恩地在水下直擺手，但是姜浩然拉住她的手不放，兩人在水下緊緊地貼在了一起。
厲害的是恩地還能在水下唱歌，姜浩然可以聽到像是海豚般的聲音。
“奇怪，人呢？”岸邊圍著圍裙給姜浩然做BBQ的樸初瓏只看到水面的氣泡，卻看不見兩人，燈光比較暗，看不清楚兩人在做什麽。
姜浩然從池水裏冒頭，恩地卻在做著一些不知名的大膽的事情。
葡萄美酒夜光杯，泳池女神南山歸。都說在優雅的環境中做一定量的運動是很不錯的事情，姜浩然此刻深刻地認識到了這一點。
水中的鄭恩地變得如美人魚般柔軟。
姜浩然再次潛入，鄭恩地探出頭。
“我們增加點運動量吧。”
“嗯，好。”恩地做了個噤聲的手勢，月光灑在藍色的水面上，兩人的速度越來越快，翻起水花無數。
兩人緊緊地貼在一起，享受著池水的按摩。
這回初瓏看到了，因為兩人出水的時候抱在一起了，她大喊道：“呀，你們在幹什麽！恩地需要你教她游泳嗎？”
初瓏的臉上帶著汗水，很不滿姜浩然色-色的舉動。
“啊！”恩地二人連忙把各自的泳褲穿好，恩地多了一個步驟，把兩邊的泳衣給整理好，被姜浩然弄的都跳出來了。【△網w ww。Ai Qu xs。】
“走吧，運動完了。”姜浩然手一撐岸邊就上岸了，伸手把鄭恩地也接了上來，不知為何，上岸之後兩人的身子都有點紅，樸初瓏拿來浴巾給兩人披上。
“嘁，你這個職業運動員也不行嘛，我看你沒怎麽游啊。”初瓏完全就是個那方面的小白，哪會想到姜浩然和鄭恩地會如此大膽地當著她的面做那事。
看到初瓏懵懵懂懂的樣子，恩地笑著坐在了涼椅上，腿有些發抖，在水下其實是很難的，力氣要付出雙倍不止。
“烤肉熟啦！”
“辛苦你啦，小籠包。”姜浩然替她擦了擦汗水，張開嘴，初瓏餵給他一串烤牛肉。
“哇，韓式辣醬蘸的啊，好辣。”姜浩然是不怎麽能吃辣的，吃完後找不到可樂，連忙打開啤酒來喝。
“哇，你的休賽期就這麽不註重飲食的嗎？”
“打不了健身的時候加練唄。”
初瓏也餵了恩地一口，恩地拍拍初瓏的小pi股顯得釜山男神才是大姐一樣。
“哇，真是享受。”游完泳出來再吹吹山間的風，再看看旁邊的夜光球場，這是姜浩然夢想中的場景啊，初瓏把所有的烤肉都煎了出來，放在前面的桌子上，只喊熱熱熱。
姜浩然很霸氣地用了人工冰水系統，嘴裏包著一大口啤酒，然後像是噴霧一樣噴在初瓏的臉上，初瓏沒有任何潔癖上的在乎，反而比賽眼睛喊著不要的同時頭又伸過來一點，顯得十分可愛。
“那個，小浩然啊，我有點累啦，今晚你和瓏隊吧，我吃不消了。”恩地也沒有吃多少，只是慢悠悠地喝著啤酒，她的身材管理是ApINK裏現在做的最好的，誰讓其他成員都那麽苗條呢。
這在數星星的初瓏臉蛋紅彤彤的，真的是毫無顧忌地談這種事情啊，連忙喝了一口雞尾酒壓壓驚。
“好久沒去健身房了，想鍛煉。”姜浩然反而覺得全身有用不完的力量，手臂長時間沒健身會有這種感覺，需要刺激肌肉才行，但姜浩然的別墅可沒有配備健身房，因為他覺得別墅是休閑的地方而不是苦逼的地方，同樣是運動，籃球是爽歪歪的，健身是苦逼的。
“對了，我們來幫你！”鄭恩地突然想到了什麽，把頭發紮了起來，將姜浩然和樸初瓏都拉到草坪上坐著。
“怎麽幫？”
“我躺在草坪上，然後你做俯臥撐。”
“哇……”
“FF~~是不是嫌累？那就做仰臥起坐吧，我壓著你的腿。”鄭恩地捂嘴偷笑，看來姜浩然已經是想到會是什麽場景了。
“啊，這樣鍛煉會不會直接臉碰臉？”初瓏提出疑問，金發閃閃發光著。
“會啊。”姜浩然一個翻身把初瓏壓在身下，初瓏的眼睛弱弱地看著姜浩然強勢的眼睛，嚇了一跳，姜浩然用手臂支撐著草坪，沒有讓全身的力量壓在初瓏的身上。
姜浩然看著初瓏的臉說道：“這樣吧，我在初瓏身上做俯臥撐，然後讓恩地壓腿做仰臥起坐，哪個做的多那就晚上和誰一起？”
姜浩然和鄭恩地眨了眨眼睛，他知道恩地晚上已經不在狀態了。
“嗯！”恩地同意。
“那我開始咯！”姜浩然用胡子蹭了蹭初瓏的臉蛋，初瓏尖叫道：
“大壞蛋，讓我出去，自己做就可以啦。”
“不不不，你們非常重要，看我親誰親的多。”姜浩然話剛說完，就在初瓏嘴唇上啵了一口，初瓏立馬不說話了，像個乖乖的小兔子。
姜浩然的雙臂不斷上下移動做著俯臥撐，每次做到可以親吻到初瓏的程度就停止，粉色滿滿，看的恩地捂住了臉，這口狗糧真是吃的迫不及防。
“好吃嗎？”
“不好吃！”初瓏耷拉著眼皮，恨恨地看著姜浩然，這是吃了她多少豆腐啊。
“那繼續。”姜浩然的體能是真的好，一直做了100多個才罷休，從初瓏面前倒在旁邊，嘴上都是初瓏的味道，初瓏早已經在姜浩然那強烈的氣息下無法動彈了。
沒有停頓，姜浩然真把這個當做了鍛煉，鄭恩地主動上前按住他的雙腿，姜浩然要開始練腹肌了，雙手放在耳邊，腹部用力，直接一個仰臥起坐起來，直到親到笑眼女神的大嘴之後才躺下去。
“啊啊啊啊！！你太壞了！”恩地倒是主動迎上去，但是初瓏受不了啦，嘟著可愛的小嘴到旁邊倒酒喝，這氣氛很的太太太sex啦！
姜浩然做的仰臥起坐十分標準，嘴裏換了一種味道，起來的時候還會扶住恩地的肩膀來瞄準嘴唇。
恩地笑道：“誰讓大姐你剛剛給我餵了這麽多狗糧來著？嘿嘿。”
“你有點像yoona。”姜浩然覺得恩地有些小腹黑。
“找死？”這時姜浩然剛好親上來，恩地咬了他一口。
比賽也就終結，俯臥撐做了100個，仰臥起坐做了40個就被恩地給終結了。
“yes！”恩地跑回別墅，看的出來小腿的力量有些虛弱。
“咳咳，只剩下我們了。”姜浩然大口喘著氣，起身從後面抱住初瓏的腰，剛剛的鍛煉還真是有點小出汗啊。
“陪我喝酒？”初瓏似乎也知道了些什麽，怪不得恩地的臉一直都紅彤彤的呢，她也有過那種感覺。
“可以啊。”
。
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第九百三十章：好久沒鍛煉了
“安得安得（不要不要！）”恩地在水下直擺手，但是姜浩然拉住她的手不放，兩人在水下緊緊地貼在了一起。
厲害的是恩地還能在水下唱歌，姜浩然可以聽到像是海豚般的聲音。
“奇怪，人呢？”岸邊圍著圍裙給姜浩然做BBQ的樸初瓏只看到水面的氣泡，卻看不見兩人，燈光比較暗，看不清楚兩人在做什麽。
姜浩然從池水裏冒頭，恩地卻在做著一些不知名的大膽的事情。
葡萄美酒夜光杯，泳池女神南山歸。都說在優雅的環境中做一定量的運動是很不錯的事情，姜浩然此刻深刻地認識到了這一點。
水中的鄭恩地變得如美人魚般柔軟。
姜浩然再次潛入，鄭恩地探出頭。
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“嗯，好。”恩地做了個噤聲的手勢，月光灑在藍色的水面上，兩人的速度越來越快，翻起水花無數。
兩人緊緊地貼在一起，享受著池水的按摩。
這回初瓏看到了，因為兩人出水的時候抱在一起了，她大喊道：“呀，你們在幹什麽！恩地需要你教她游泳嗎？”
初瓏的臉上帶著汗水，很不滿姜浩然色-色的舉動。
“啊！”恩地二人連忙把各自的泳褲穿好，恩地多了一個步驟，把兩邊的泳衣給整理好，被姜浩然弄的都跳出來了。【△網w ww。Ai Qu xs。】
“走吧，運動完了。”姜浩然手一撐岸邊就上岸了，伸手把鄭恩地也接了上來，不知為何，上岸之後兩人的身子都有點紅，樸初瓏拿來浴巾給兩人披上。
“嘁，你這個職業運動員也不行嘛，我看你沒怎麽游啊。”初瓏完全就是個那方面的小白，哪會想到姜浩然和鄭恩地會如此大膽地當著她的面做那事。
看到初瓏懵懵懂懂的樣子，恩地笑著坐在了涼椅上，腿有些發抖，在水下其實是很難的，力氣要付出雙倍不止。
“烤肉熟啦！”
“辛苦你啦，小籠包。”姜浩然替她擦了擦汗水，張開嘴，初瓏餵給他一串烤牛肉。
“哇，韓式辣醬蘸的啊，好辣。”姜浩然是不怎麽能吃辣的，吃完後找不到可樂，連忙打開啤酒來喝。
“哇，你的休賽期就這麽不註重飲食的嗎？”
“打不了健身的時候加練唄。”
初瓏也餵了恩地一口，恩地拍拍初瓏的小pi股顯得釜山男神才是大姐一樣。
“哇，真是享受。”游完泳出來再吹吹山間的風，再看看旁邊的夜光球場，這是姜浩然夢想中的場景啊，初瓏把所有的烤肉都煎了出來，放在前面的桌子上，只喊熱熱熱。
姜浩然很霸氣地用了人工冰水系統，嘴裏包著一大口啤酒，然後像是噴霧一樣噴在初瓏的臉上，初瓏沒有任何潔癖上的在乎，反而比賽眼睛喊著不要的同時頭又伸過來一點，顯得十分可愛。
“那個，小浩然啊，我有點累啦，今晚你和瓏隊吧，我吃不消了。”恩地也沒有吃多少，只是慢悠悠地喝著啤酒，她的身材管理是ApINK裏現在做的最好的，誰讓其他成員都那麽苗條呢。
這在數星星的初瓏臉蛋紅彤彤的，真的是毫無顧忌地談這種事情啊，連忙喝了一口雞尾酒壓壓驚。
“好久沒去健身房了，想鍛煉。”姜浩然反而覺得全身有用不完的力量，手臂長時間沒健身會有這種感覺，需要刺激肌肉才行，但姜浩然的別墅可沒有配備健身房，因為他覺得別墅是休閑的地方而不是苦逼的地方，同樣是運動，籃球是爽歪歪的，健身是苦逼的。
“對了，我們來幫你！”鄭恩地突然想到了什麽，把頭發紮了起來，將姜浩然和樸初瓏都拉到草坪上坐著。
“怎麽幫？”
“我躺在草坪上，然後你做俯臥撐。”
“哇……”
“FF~~是不是嫌累？那就做仰臥起坐吧，我壓著你的腿。”鄭恩地捂嘴偷笑，看來姜浩然已經是想到會是什麽場景了。
“啊，這樣鍛煉會不會直接臉碰臉？”初瓏提出疑問，金發閃閃發光著。
“會啊。”姜浩然一個翻身把初瓏壓在身下，初瓏的眼睛弱弱地看著姜浩然強勢的眼睛，嚇了一跳，姜浩然用手臂支撐著草坪，沒有讓全身的力量壓在初瓏的身上。
姜浩然看著初瓏的臉說道：“這樣吧，我在初瓏身上做俯臥撐，然後讓恩地壓腿做仰臥起坐，哪個做的多那就晚上和誰一起？”
姜浩然和鄭恩地眨了眨眼睛，他知道恩地晚上已經不在狀態了。
“嗯！”恩地同意。
“那我開始咯！”姜浩然用胡子蹭了蹭初瓏的臉蛋，初瓏尖叫道：
“大壞蛋，讓我出去，自己做就可以啦。”
“不不不，你們非常重要，看我親誰親的多。”姜浩然話剛說完，就在初瓏嘴唇上啵了一口，初瓏立馬不說話了，像個乖乖的小兔子。
姜浩然的雙臂不斷上下移動做著俯臥撐，每次做到可以親吻到初瓏的程度就停止，粉色滿滿，看的恩地捂住了臉，這口狗糧真是吃的迫不及防。
“好吃嗎？”
“不好吃！”初瓏耷拉著眼皮，恨恨地看著姜浩然，這是吃了她多少豆腐啊。
“那繼續。”姜浩然的體能是真的好，一直做了100多個才罷休，從初瓏面前倒在旁邊，嘴上都是初瓏的味道，初瓏早已經在姜浩然那強烈的氣息下無法動彈了。
沒有停頓，姜浩然真把這個當做了鍛煉，鄭恩地主動上前按住他的雙腿，姜浩然要開始練腹肌了，雙手放在耳邊，腹部用力，直接一個仰臥起坐起來，直到親到笑眼女神的大嘴之後才躺下去。
“啊啊啊啊！！你太壞了！”恩地倒是主動迎上去，但是初瓏受不了啦，嘟著可愛的小嘴到旁邊倒酒喝，這氣氛很的太太太sex啦！
姜浩然做的仰臥起坐十分標準，嘴裏換了一種味道，起來的時候還會扶住恩地的肩膀來瞄準嘴唇。
恩地笑道：“誰讓大姐你剛剛給我餵了這麽多狗糧來著？嘿嘿。”
“你有點像yoona。”姜浩然覺得恩地有些小腹黑。
“找死？”這時姜浩然剛好親上來，恩地咬了他一口。
比賽也就終結，俯臥撐做了100個，仰臥起坐做了40個就被恩地給終結了。
“yes！”恩地跑回別墅，看的出來小腿的力量有些虛弱。
“咳咳，只剩下我們了。”姜浩然大口喘著氣，起身從後面抱住初瓏的腰，剛剛的鍛煉還真是有點小出汗啊。
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